Yogatherapie
Leichtigkeit und innere Ruhe finden und nachhaltig fördern

Die Yogatherapie kombiniert die Weisheit des Ayurveda mit der heilenden Kraft des Yoga. Um den Körper optimal auf die Entspannung und Heilung vorzubereiten, beginnt die Behandlung mit der Nadi-Muskeltherapie. Diese gezielte Technik löst tiefliegende Verspannungen, aktiviert die Energiekanäle (Nadis) und verbessert die Beweglichkeit.

Danach hilft die ganzheitliche Methode der Yogatherapie, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Durch gezielte Atemtechniken, sanfte Bewegungen der Muskeln, Faszien und Gelenke und individuell abgestimmte Anwendungen wird das körperliche und mentale Wohlbefinden nachhaltig gefördert.

Die Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters und wird individuell angepasst. Sie kann bei Verspannungen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Panik- und Angstattacken sowie emotionalem Ungleichgewicht unterstützend wirken. Wir arbeiten gemeinsam an deinem Wohlbefinden und bringen dir mehr Leichtigkeit und innere Ruhe zurück in dein Leben. Dabei unterstützen wir nicht nur die körperliche Regeneration, sondern diese ganzheitliche Methode wirkt auch tief auf emotionaler und energetischer Ebene.

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Ganz nach den Prinzipien der Yogatherapie: erkennen, verstehen, verändern. Genau so bin ich selbst vor vielen Jahren auf diese Therapieform aufmerksam worden: Nach einer persönlichen Panikattacke suchte ich nach einer Medikament-freien Lösung und bin so auf die Yogatherapie gestossen.

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